问题分析:红烧肉相对来说是比较油腻的食物,你的情况每天中午必要,那么对身体是会有对大影响的。容易导致血脂增高的,意见建议:血脂高,是动脉硬化危险因素,易诱发高血压,冠心病,脑血管疾病,亦可诱发脂肪肝,故还是少食为宜。
要多食新鲜蔬菜及水果,蛋白。建议少吃的。