建议:从你说的情况看,主要考虑是排便没有规律,大便干燥而出现肛裂,而肛裂可引起肛门发痒,排便用力而少量渗血。可到医院肛肠科就诊处理,一般使用坐液及外用药物来控制炎症,促进伤口愈合。
暂时饮食要清淡容易消化,不吃辛辣油腻过重的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,养成每天定时排便的习惯。