营养缺乏一般是肠胃不好引起的。不知道你的具体情况是怎样的?若是肠胃不好引起的,那就调理肠胃就能得到纠正。,建议补铁的同时加上维生素C,因为维生素C能帮助铁的吸收。
建议你再检查一下看看还缺吗?若是不缺了,就不用再补这个了。建议不要偏食,因为营养平衡是饮食原则。愿你们都健康。