从你描述的情况来看,出现复发性口腔溃疡是有很多原因引起来的,比如免疫力下降,维生素缺乏,长时间的失眠熬夜的,平时,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,必要时口服,维生素c加复合维生素b等。
有时间多到户外活动,增强自身抗病的能力。