防止卵巢早衰要多吃胡萝卜、苹果、火龙果、梨、维生素多的食物。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。
例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。