多注意自己的个人卫生,可用有消炎作用的洗液进行清洗,如果有严重的疼痛的话,可能需要进行手术缝合。注意休息避免劳累,饮食避免过于刺激性食物,多吃蔬菜粗纤维食物,养成定时排便习惯,有便意再去。
避免排便过于用力时间过久。