肾虚指肾脏精气阴阳不足,最常见的是肾阴虚,肾阳虚。女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉;
腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;
月经期延后、量少、色暗、有块或痛经。注意休息,放松心情,平时多喝猪肾汤,忌辛辣刺激性食物。