红枣大枣中含有丰富的维生素C、维生素P还含有含有cAMP可改善人体微循环对贫血、体虚的病人有良好的康复作用一般人群可常吃每天5-7颗尤其适合慢性病和贫血患者食用牛奶牛奶蛋白分子量小营养价值丰富含有人体生长发育所需的氨基酸和矿物质盐利于疾病的治疗每周3-4次如肾功能较差的患者应控制每天蛋白质的摄入含量莲藕莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血有助于慢性病患者康复每周1-2次莲藕与排骨炖汤营养价值更高一般人群均可食用