宝宝刚出生时，为了晚上方便照顾宝宝，就在床头上方装了一个瓦数小一点的照明灯，长明一夜，而我家宝宝

宝宝刚出生时，为了晚上方便照顾宝宝，就在床头上方装了一个瓦数小一点的照明灯，长明一夜，而我家宝宝至出生时就有晚上睡眠不好的习惯，刚开始都是要到夜里一两点睡，中间好了几天，这段时间都是白天睡的很，一到晚上就精神，还哭闹。现在宝宝两月多了，问下就是怎样让宝宝晚上多睡不闹人。

提问时间：2020-06-20 16:05

你好，宝宝头发问题在排除遗传及疾病问题后一般都是由于营养缺乏引起的。尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。另外，宝宝缺钙也会影响头发的生长，补钙也需要一个过程，慢慢会有所好转的。