我的智齿长在最里面了把牙龈都顶起来了怎么办？经常疼

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是智齿还没有萌发出来，导致疼痛。长智齿属于正常现象，一般没有大碍。由于智齿在最里面，日常刷牙不容易清洁，容易产生蛀牙，且智齿往往由于萌发空间不足出现胀痛，还会侵犯邻牙，造成牙疼。

意见建议：如果智齿能正常萌发出来，完全暴露牙冠；与相邻的磨牙不影响，不会导致相邻磨牙病变；疼痛不严重的话可以不需要拔除。

建议你饭后盐水漱口,吃些清火的食物（苦瓜、莲子等），菊花茶、金银花；觉得疼的比较厉害，也可以上点消炎药；红肿的地方，拿些小冰块冷敷，也可以缓解疼痛。

疼痛再厉害的话尽量去医院看下，根据厉害程度采取相应措施。祝你早日康复。