首先的应该要考虑和有局部的压迫导致的有直接关系的,其次的也要排除是否有肝胆的疾病有关系的,也要排除是否有劳累导致的,应该要注意劳逸结合的,其次的要适当的活动和锻炼的,同时的可以做个肝胆彩超的检查来排除是否有肝胆的本身的疾病导致的。