问题分析:根据您的描述和症状象你这种情况可能存在肩周炎,一般需要进行核磁共振的检查来确诊。意见建议:近期要注意关节周围的保暖,可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物。