问题分析:你好,你出现这个情况还是属于心胆气虚所致的失眠症状,得及时益气养心安神来对症治疗一下意见建议:平时一定注意适当多去户外活动锻炼一下,平时也注意少吃油腻刺激食物,你可以及时服用安神定志丸或天王补心丹来治疗,你失眠情况就能改善了