去角质就是有果酸剥脱还有磨砂，主要是这两种方法，就是说去角质的话这就根据个人的皮肤，如果你的皮肤比较暗沉，角质层相对来说比较厚，这时候我们可以通过低浓度的果酸剥脱来去角质。
如果你皮肤本身属于一种敏感肌肤，皮肤角质层薄，这时候我们不推荐去去角质，去角质目前用的最多的就是果酸剥脱，这果酸剥脱就是一定要掌握好浓度，就是说如果浓度过大，它会角质剥脱过度，角质剥脱过度患者脸上就会出现蜕皮发红现象，甚至对阳光的紫外线抵抗力会下降，产生色斑。
两者都是苯二氮卓类的抗焦虑药，谈不上哪个好，只是药效不一样，适应症也不完全一样。
阿普唑仑的适应症比较窄，阿普唑仑主要是用于焦虑、紧张、激动，也可用于催眠或焦虑的辅助用药，也可以作为抗惊厥药，并能够缓解急性酒精戒断症状。
对于艾司唑仑可以用于抗焦虑，治疗失眠，也用于紧张恐惧、抗癫痫、抗惊厥。
成人常用量镇静方面一般都是一天三次，一次一到两毫克，催眠都是在睡前服用一次，一次一到两毫克，抗癫痫、抗惊厥都是一次两到四毫克，一天三次。
所以艾司唑仑比阿普唑仑适应症广，而且药效强，如果患者有严重的失眠焦虑，甚至有癫痫发作，要选择艾司唑仑，阿普唑仑适应症相对要窄一些，而且药效比较弱。
中药牛耳大黄的功效是可以清热解毒，凉血止血，通便杀虫。临床上可以通过牛耳大黄来治疗一些相关的疾病，像肝炎、肠炎、痢疾，还有慢性的支气管炎，这些炎症都可以很好的进行调治。对于出血的症状，也可以进行治疗，像消化道出血、鼻子出血、大便出血，还有女性的崩漏，效果也很明显。对于热结所导致的大便秘结，还有皮肤的皮癣的等等，都可以通过牛耳大黄来进行辅助治疗。该药在临床中，配合茵陈等药物，可以治疗急性肝炎、慢性肝炎，对于急性的黄疸型的肝炎，效果也很明显。
孕妇在怀孕后由于新陈代谢作用，一般会感觉燥热难忍，心情烦躁，石斛汤能够消火养阴，补充营养，而且可以缓解妊娠反应，所以孕妇可以喝石斛汤。石斛具有消炎抗菌，补气补血的作用，也有调节脾胃功能的功效，孕妇怀孕期间因为营养需要量增多，容易发生缺铁性贫血，石斛汤可以纠正缺铁性贫血的症状，另外也可以喝一些鲫鱼汤，羊肉汤等补气血。
