问题分析:您的胃胀症状考虑与受风着凉,饮食偏嗜,情绪不佳等原因相关。中医辩证多属于肝气犯胃。意见建议:建议应用疏肝理气和胃中药如舒肝健胃丸整体调理。
平时可以多顺时针按摩腹部,改善胃肠蠕动功能。饮食睡眠要有规律性。不要有过重的心理负担。