你好;根据你的情况,这可能是由于风湿性骨关节炎,也可能是由于尺神经卡压综合征的情况,出现肢体部位疼痛及不适时的情况。
在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予适当的功能锻炼,并给予肢体部位外展及内收运动