近年来随着生活习惯和饮食习惯的改变类风湿发病率不断提升类风湿是一种主要累及关节滑膜病情加重可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键在最终导致患者失去生活自理能力因此患了类风湿后关节保护任务很重注意保暖防止受凉90%的类风湿关节炎患者对气候变化的敏感患者应顺应自然注意起居遇有突然降温或阴雨天气变化时应及时做好保暖等预防工作关节功能及体能保持法:白天活动和工作过程中应安排多次短暂的休息不使过劳