晚上睡不着浑身骨头痛是什么原因、该吃什么药

好，从你描述的情况来看，病人患有精神分裂症，不是近3月，服用利培酮，现出现自己打自己头，很可能还是疾病没有恢复的表现。建议您带他进行服药治疗，并尽快带他到就诊医院复诊，经治医生会根据他的具体情况，调整药物或剂量的

轻度抑郁症应该是很好治疗的，首先家人一定要精心呵护，让她把自己的心事说出来，发泄一下心中的情绪，然后跟她多聊聊天，讲一些开心的事情，跟她一起做事情，有空的时候多陪陪她。生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。

典型症状：心境高涨，愉快而欢乐；思维奔逸，联想过程加速；精神运动性兴奋。躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、突然发怒、缺乏克制力，尤其对性行为。他们离群索居，同时也失去工作能力。当处于疯狂期时，病人似乎有无限的精力。他可以廿四小时或更久不需睡眠或休息，整日兴高采烈并容易激动，他们常常自我膨胀，不顾一切地表现自我，喋喋不休，疯狂购物，开快车，性滥交。

。帮助睡眠的食物　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。

你好，你的清情况是可以工作的，但强度不宜太大，给自己的压力也不要太大，只要自己轻松愉快就是可以的至于饮食方面只要清淡就是可以的，尽量不要吸烟喝酒就是可以的，其他的就没有什么了，祝健康好运医生询问

任何的药物长期的服用都会有一些副作用的发生，所以说你也不要过于的担心，最主要的还是要以治病为前提，一定要在医生的指导下进行相关药物的使用，有任何的情况要及时的和医生进行相关的沟通。

你好，如果出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。治疗以对症为主，可适当应用中枢兴奋剂，利他灵5～10mg在早饭或午饭前半小时服用，从小量始，后渐加量，一日总量30mg。

入睡困难的患者可以放松自己的状态。在睡觉前要尽量放松自己的精神状态，不要想太多，有过多的思想压力。并且，还可以在睡觉前洗个热水澡以缓解紧绷的情绪，这样有助于尽早入睡。

这种情况属于比较轻微的症状，需要及时进行治疗，防止症状进一步加重。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意避免受到外界的不良刺激，多参加户外活动。

你好，睡眠问题大多数和精神因素有关，比如压力过大，过度紧张，或者是如你所说，特别特别思念一个人。想念她就表达出来。思念一个人，想念一个人，不是过错。