尿碘指正常成人体内含碘20~50μg,从肠道吸收的碘70%~80%浓集在甲状腺中,主要通过尿液排出。可是,大部分的孕妇知道怀孕期要补充钙、铁、叶酸等,并保持营养均衡,这对生一个降的宝宝有很大好处,但却不知道碘对生一个聪明的宝宝有极为重要的作用;
在提到补碘时,大部分妇女知道缺碘会得大脖子病,却不知道碘对胎儿的智力发育大有好处。至于含碘丰富的海带、紫菜等食品,准妈妈们也很少食用。
所以,为保护儿童智力发育不受缺碘的危害,孕妇和哺乳期妇女要对自己体内是否缺碘心中有数,应该分别于孕早期0~3个月、孕中期4~6个月和孕晚期7~9个月,进行尿碘水平检测。
如果发现尿碘含量偏低,说明孕妇体内碘营养不足,应及时补碘。