问题分析:你好,根据你的描述目前乳房变的下垂,松弛,没弹性,可加强营养,每天多运动,并做扩胸运动增加胸大肌弹性,每天按摩乳房增加弹性。
注意女性不能太瘦,太瘦乳房里的脂肪很少自然不会丰满。意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。
加强营养,注意膳食搭配合理。