问题分析:每一个人对安眠药的耐受性不一样,你的这个年龄,安定片,一般吃三分之一片,就可以了。意见建议:一般来讲常用 的为安定,其它还舒乐安定阿普唑仑咪达唑仑等,但这些药严格意义来讲是不能直接到外边买的,属于精二类,要开处方的