每晚只睡四、五个小时太痛苦了简单的方法清凉油摸一下很快就好

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片。

可能是足部扭伤，局部皮下淤血，可以48小时内用冷敷，48小时后用热敷，促进淤血吸收，口服云南白药，外涂红花油，或者云南白药气雾剂，如果症状严重，可以拍片检查，排除骨折

可以煮。都是营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，多食物对身体有好处。莲子是荷花结的果实，常实用可以降火清心，还能降血压。而红豆也可以清热解毒，尤其是热毒。在食用期间患者要注意有便秘或是消化不良的患者要少食用一些。

房颤的治疗关键是控制心室率和抗凝，如果服用现在的正规药物效果很好就没有必要在用中药，任何药物也不能保证房颤治愈，也没有任何药物比华法林重要。如果服用现在的药物效果不好或者不适应在考虑换用中药就是了，现在没必要的。

你好,从描述看考虑脑出血，建议就医治疗，早期出血量多应该是手术治疗，恢复期多需要结合中医针灸、按摩做康复治疗，同时口服抗凝血、活血化瘀药物。会不会成植物人看出血量和部位和手术成功率，一般是恢复良好的。祝你健康。

你好，透明质酸(又名玻尿酸)作为体内不可缺少的保湿、吸水的物质，在人类皮肤的真皮层中扮演了基质的重要角色。透明质酸广泛应用于填充凹陷、面部除皱、塑形、补水等。透明质酸最强的美容功能就是除皱，而且是大皱小皱皆可除，有效祛除鼻唇沟、鱼尾纹、下睑纹、额纹、眉间纹、口角纹、颈纹等面部皱纹。注射透明质酸是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位，可达到立即性的除皱与改变容貌的效果。

你好，治疗外阴白斑，可试用激光疗法，也可采用软膏止痒，或涂用鱼肝油软膏。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。你好，外阴白斑的治疗：1）一般治疗：应注意外阴皮肤清洁干燥，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓患处。不食辛辣和过敏食物，衣着要宽大，忌穿不透气的化纤内裤以避免长时间湿热郁积而加重病变。2）局部微波治疗，治疗主要在于控制局部瘙痒。3）外科治疗;一单纯外阴切除二激光治疗。

目前这种情况主要是进行手术治疗，手术后经过理疗和康复锻炼，应该可以逐渐恢复到正常情况

是风寒感冒导致的。病毒性感冒。建议口服感冒药和扑热息痛试试。或喝一些中药，应该注意多喝水

你这样和长期的睡眠不好、心情不好、失眠多梦等有关系、应注意按时睡眠、可以适当的养气血可以吃一些蔬菜水果、可以喝一些蜂蜜水、百合莲子汤、归脾丸、柏子养心丸等药物、应注意调整心情