象您这样的情况,应该及时去心血管专科就诊,在实际诊断医生的指导下进行药物调理。平时在饮食要注意不要吃动物油、生猪油、牛、猪的五花肉、排骨肉等。
多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等,对降血压都有很好的帮助。