你好、这可能与你的身体处于亚降状态有关的、医学上指的是没有器质性的疾病、但存在一些功能方面的改变要改变酸性体质、首先应多运动、运动出汗能带走体内大量的酸性物质、调整酸碱平衡其次要多吃碱性食物、如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果等