不能午睡，心脏无端端的跳很快。需要医生的

方法一：少吃海鲜在日常饮食中，一定要注意少吃海鲜类食品，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，并同时进行体育锻炼，这样有助于身体的康复。方法二：忌刺激性食物专家称，一定要忌食辛辣刺激性食物，如生姜、辣椒、羊肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热，中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故疱疹患者应忌食上述辛辣食品。方法三：慎食油腻食物在生活中，患者一定要慎食肥甘油腻之品。肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使带状疱疹之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。方法四：健康饮食除了健康饮食之外，还一定要保证良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒。抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状。因此，患病后一定不要饮酒。