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患者提问
怎样19岁后能快速长高
我到19岁发现我个子不长,没别人高,矮,如何快速长高。
提问时间:2020-02-23 15:45
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
增高没有快速的办法,这个和个人的体质有关系指导意见你可以去医院拍片检查一下,只要骨骼没有闭合,就还可以继续增高。
平时多吃含钙磷丰富的食物,每天坚持多运动,都是可以帮助增高
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