您的情况属于正常现象。封闭的作用主要是减轻局部水肿。只要不是疼痛加重就没什么事,慢慢就好了。腰椎间盘脱出主要是自我保健。
不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。加强腰背肌肉锻炼。急性期最好平卧硬板床。平时注意保护腰部最好带护腰工作。可以理疗按摩针灸。
选择专业医生治疗。可以牵引。口服中药或者外用贴膏治疗。祝您早日康复。