速看 如何治疗胃病
现代中年人由于工作压力大,家庭负担重,降状况常常亮起红灯,即处于亚降状态,而胃病是其中较常见的一种疾伯为此,市中医院王邦才主任医师对如何预防,调理胃病提出了自己的看法.俗话说胃病生百伯得了胃病后必然引起消化吸收障碍,引起体质虚弱病变.同时,鲜为人知的是,慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛,失眠多梦,容易疲劳,经常感冒,记忆减退,急躁易怒,抑郁寡欢,性欲低下等多系统多脏器病理现象,尤其是中年人,更易引起上述症状.所以胃病的预防很重要.王邦才医师介绍说:发现胃部症状,要早诊断,早治疗,治疗胃病一定要有耐心,不可求速效.保持良好的饮食习惯,保证定时饮食,不暴饮暴食,禁忌烟酒糖茶.家庭成员有胃病的尽量分餐,慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物.除了积极的治疗,胃病的自我调养是相当重要的,根据王邦才主任医师治疗胃病的经验,慢性胃病的调养主要从以下几个方面入手:1,饮食调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利.2,精神调整:临床上由于精神刺激,情志不舒,肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见.因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激.3,慎起居,重锻炼:有规律的生活对于降也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复.经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌.同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义.冬季胃病的食疗方寒冷的冬季:是胃溃疡,胃炎,胃肠神经官能症等疾病的好发时节.此时病人应该慎避风寒,善加保养之外,还可服用温胃食疗方法加以治疗,以缓解疼痛,调节功能,保养胃气.姜枣桂圆汤:干姜10克(切薄片),红枣30克,桂圆30克,红糖20克,加水500毫升后煎煮15分钟,早晚服用.连续吃一段时间,有温胃调补之功,适用于慢性胃炎,胃神经官能症者等.香辣温胃酱:鱼蚕豆酱20克,醋5克,白糖10克,花椒4米,生姜3片,大蒜1-2瓣(切碎.先在炒锅内放入花生油少许,待油热后放入花椒,胡椒,姜,蒜煸出香味,加入酱,醋,糖,翻炒几下装盘.平时可用此佐餐食用,有开胃止痛之功,适合胃溃疡,慢性胃炎伴有胃痛,胃寒,肢冷者.也可间断服用,待疼痛,腹胀等,缓解即可停用.羊芪糯枣温胃粥:将新鲜羊肉200克煮烂细切,加入黄芪10克,糯米100克,大枣10枚(切细),姜5克煮粥,待粥煮熟后加入适量细盐,味精,胡椒粉.此粥补养脾胃,常服可温阳补气健胃,适合胃溃疡,胃神经官能症,慢性胃炎伴有畏寒,四肢怯冷,胃痛时有发作者.酸辣卷心菜:卷心菜500克,洗净切丝加盐腌半小时备用,泡辣椒30克切丝,米醋30克,花椒5立细盐,白糖各10克.在炒锅内放少许菜油,先放花椒,油热后倒入卷心菜,辣椒丝,加上盐,糖,味精等翻炒装盘.此菜酸甜可口,是溃疡患者食用的良菜.常食可促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生,并能止痛。
