你好;痔疮最好办法是靠患者自身的调节,从生活中做起首先改变自身的生活习惯。主要是注意饮食调节及养成良好的排便习惯,必要时外用药物对症治疗。
平时多吃青菜、多喝水,忌辛辣食物,避免久站、久坐、久蹲等。便后要有坐浴的习惯:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。
每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。建议加强体育锻炼,增强体质。
保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯。饮食合理,多食易消化及粗纤维食物。坚持每天做提肛锻炼,促进肛门直肠部的血液循环。