问题分析:建议做一下一下腹部彩超,胃镜,钡餐透视等,以明确诊断指导治疗。不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
意见建议:多饮水,加强体育运动锻炼,多多的跳动、早晨跑步晚上散步;保持心情舒畅同,练达豁达乐观的心态和性格;生活规律,起居有常,保证足够的睡眠