睡觉老是睡得不好要怎么办

维生素D起到促进钙吸收的作用。因为维生素D是脂溶性，过多有害。指导意见服用迪巧碳酸钙D3颗粒就可以了。不用再吃鱼肝油。

最好买食用玫瑰。从对人体是否有利来说，花可以划分为四类，第一类是对人体有益无害的花，如菊花；第二类是有毒的花类，如芍药花等，绝对不能应用；第三类是无益也无害的只供观赏的花；第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。对于可以入药的花，只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药“是药三分毒，不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花。玫瑰对雀斑有明显的消除作用，同时还是养颜、消炎的纯天然饮料；洋菊花长期饮用有增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇的作用；百合花润肺，清火，安神，治咳嗽，眩晕，夜寐不安和湿疹；金莲花清热解毒，治上感，扁桃体炎，咽炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性淋巴管炎；金银花清热，解毒，治瘟病发热，热毒血痢，肿毒，痔漏；杜鹃花和血，调经，治月经不调，闭经，崩漏，跌打损伤，风湿痛，吐血等。

你好，根据你的具体描述，检查发现C反应蛋白阳性，需要进一步就诊。你好，目前情况考虑具体不一定是风湿前兆的，具体考虑可能存在感染情况，希望对你有帮助。

腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。指导意见腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。

你好，手上没有月牙并不代表你身体出现问题。所以不用过于紧张。白色的小点。考虑是指甲盖，钙化不好。建议平时多注意补充营养。多晒太阳补充钙剂。每天进行适当的锻炼。保证充足的睡眠，不要熬夜以上是对“我手上一个月牙也没有，会不会是什么病啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

得了痔疮会疼痛吗？很多患者希望通过药物根治痔疮其实是惧怕疼痛但是一个真正的肛肠专家他会很负责地告诉患者所有的痔疮药都治标不治本只是在痔疮发作的时候能够暂时起到消炎、止痛、止血的作用　肛肠病包括好多种单痔疮一类就有几十种之多每一种都有其独特的发病原理和病理构造没有哪种药物能适合所有的病症所以不经精确诊断盲目用药极其危险在接诊中八成的患者都曾自行用过药物90%以上的患者延误了治疗的最佳时机有些甚至出现了感染大大增加了治疗难度最令人担忧的是由于痔疮和大肠癌都有便血、肛门疼痛等症状很多患者错把大肠癌当作痔疮错过了最后一线生存的希望因痔疮失血而导致的缺铁性贫血一般发展缓慢早期可以没有症状或症状轻微贫血较重或进展较快时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮后消失因此若发现患有痔疮应尽早治疗以免出现上述症状使治疗复杂化　痔疮的另一个主要症状是内痔脱出脱出于肛门外的内痔受到括约肌的夹持局部血液循环不畅易形成血栓出现痔核变硬、疼痛难以送回肛门内当痔核脱出不能送回时亦称为“嵌顿痔”长时间的痔核嵌顿还会出现下列病理改变　1、坏死：痔核嵌顿于肛门外由于一系列的病理改变使局部代谢产物积聚进一步加重了肛门局部水肿加重了痔核的嵌顿这是一种恶性循环在临床上偶有痔核内的血栓向上扩散坏死区扩展到直肠壁结果在盆腔内引起严重的脓血症的病例　2、感染：痔核嵌顿后多有不同程度的感染日久出现粘膜糜烂继而出现肛周脓肿、肛瘘等疾病严重时可出现上行感染形成门静脉菌血症甚至脓毒血症　因此得了痔疮会疼痛严重者还会出血此外女性更应当注意痔疮的检查治疗在医生的指导下合理用药并且要注意调节生活饮食起居避免工作压力过大保持心情舒畅这样才能够有效的治疗痔疮疾病女性在痔疮形成初期往往忽视它的存在若不能尽早处理很容易耽误病情致使疾病迁延不愈

您好！根据症状描述，诊断考虑患有睡眠障碍。建议来医院看看中医内科服用中药辨证治疗，配合心理调节。中医辨证为肝经郁热，建议平时要注意保持心情舒畅，生活规律，劳逸适度。当归苦参丸可以和安神补脑液一块吃。

健康指导：根据您的情况的描述来看，建议您平时饮食上注意荤素搭配，粗细搭配。而且饮食注意要避免一些辛辣刺激类食物以及易上火类食物的摄入等。此外，建议您可以适当的补充一些维生素B2和维生素C制剂，对于您的情况有帮助的。

你好，你所说的情况可能是有盆腔炎的表现，建议检查一下彩超看看是否有积液的情况再说吧，抗生素治疗一下。勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

你好，突发性耳鸣是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋。目前多认为急性血管阻塞和病毒感染是引起本病的常见原因。多为单侧，亦有双耳患病，伴耳鸣，有的可伴眩晕。突发性耳鸣早期治疗可获得较好效果。像你这种情况，还是要具体找出病因确诊后，进行有针对性的治疗，就能获得比较好的治疗效果。有效的方法包括，扩血管营养神经类药物、抗焦虑药、抗抑郁药及中药等。掩蔽治疗，电刺激治疗，心理学治疗。