一些温性的茶都能够起到良好的暖胃效果,其中暖胃效果最好的就是红茶了,你可以考虑适当喝一些红茶,对于改善肠胃情况是有帮助的。
另外大红袍以及普洱熟茶也具有一定的暖胃效果。日常生活当中饮茶是有很多功效的,很多茶都具有一定的防癌效果,而且还能够美容养颜。
想要养胃还需要注意日常饮食,尽量选择少吃多餐的方式,而且每次吃饭只能够吃7分饱。