早上起床盆骨腰骨痛活动后会减轻一点

你好，你的症状属于产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。人体督、任两条经脉经气不足，风寒邪侵袭皮肤、肌肉、筋脉留滞不去，血脉痹阻，故出现疼痛、酸困、怕风怕冷等症状。

建议找中医大夫调治，中医对该病治疗效果不错。推荐食疗方一个：五加皮、酒适量，浸泡1周后煮饮，主治产后身痛。