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患者提问
我怀孕四五个月不知道该补什么有营养
我怀孕四五个月不知道该补什么有营养 ,我怀孕四五个月不知道该补什么有营养
提问时间:2020-06-17 18:24
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙(奶制品,豆制品)、铁(瘦肉,动物内脏,红枣,木耳)、锌(牡蛎,鱼等海产品)、碘(海带,紫菜)、叶酸(动物内脏,瘦肉,蛋黄,绿叶蔬菜)的食物。
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