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晚上睡眠质量可以就是每天早上起来人很难过

最近几个月晚上睡眠都还可以,到了早上很难起得来,人感到很不舒服,需要费很大的劲才能起来,老是感到没有睡醒一样,这样造成了一个上午都是没有劲的,请问这是怎么回事谢谢
提问时间:2020-04-23 22:48
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