做完引体向上肌肉酸痛,考虑是运动过后体内产生乳酸引起的酸痛,建议可以用热水袋热敷患处,可以缓解肌肉的痉挛。也可以外涂药物,有消炎止痛的作用。
及时到医院就诊,进行针对性的检查,有利于明确诊断后对症治疗。建议运动前做好热身活动,要养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜与水果补充维生素,坚持每天锻炼身体。