问题分析:脾胃是后天之本,如果脾胃虚弱,体内气血生成不足,形体失养就会表现出体形瘦弱的现象。饮食需要合理搭配,对于身体来讲,需要多吃主食,如米饭,包子,馒头之类的,才能促进气血的生成。
意见建议:平时多吃主食,蔬菜和肉类适当搭配,少吃生冷寒凉的食物。