您好!据您的描述,考虑是月经不调引起的,引起月经推迟有很多原因,如内分泌失调、服药、妇科炎症,还有心理原因等。指导意见建议去医院做子宫附件B超、激素六项检查一下,明确诊断以后对症治疗比较好。
现在可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.枸杞、红枣、黑鱼汤、乌鸡汤等造血的多吃点!