你好正常作息规律有助于病情恢复白天睡觉不利于病情恢复,越睡身上越软,越不想做事情,平时白天应该适当的进行体育活动锻炼,夜间进行正常睡眠。
从你的描述来看,病情还不是很稳定,应该在门诊复诊,大夫根据你的病情调整用药,才能取得更好的治疗效果。建议三甲综合医院精神卫生科门诊定期复诊,以便大夫可以根据你的病情调整治疗。
祝健康快乐