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患者提问
我30而立了,但很瘦,怎么样才能长得强壮?
提问时间:2020-04-21 11:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
要变的强壮 可以从两个方面着手,一是加强饮食,二是加强锻炼毕竟肌肉是物质组成的,如果不多补充营养 就没有原料啊~ 呵呵但锻炼也是很重要的 不然养分堆积就会变成小胖子哦~ 加油! 祝你好运。
心想事成
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