上环是一种长期有效的避孕措施,T型环是有尾丝的一种主要是取环的一种方便性指导意见根据你现在的情况主要考虑是尾丝保留过短以至于你在洗的时候摸不到尾丝,是不需要取环重上的,现在不要过于紧张,同时注意在上环的23月内注意观察避免环的脱落