问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,注意及时去医院检查一下,明确原因,检查尿常规,泌尿系彩超的情况,了解是结石,炎症或者是肿瘤等情况造成的意见建议:建议你这个情况,应该是注意休息,避免劳累,熬夜,减轻压力,多喝水,清淡饮食,不吃对肾脏损伤的药物等,检查尿常规,泌尿系彩超等情况,明确原因及时治疗