1。一次只喂食一种新的食物,从少量开始试吃(最初应从1小匙吃起),浓度由稀浙浓,由婴儿米粉或米汤开始,待宝宝适应后再喂食其他谷类。
2。每吃一种新的食物时,一定要注意宝宝的粪便及皮肤状况,若喂食35天没有腹泻、呕吐、皮肤潮红或出疹等症状时,才可换另一种新食物;
如有问题应立刻带宝宝去医院。3。食物应为汤汁或稀糊,例如:果汁、菜汤汁、米糊、麦糊等4。先用新鲜蔬菜、水果制作的汤汁喂食。
5调理时,务必注意清洁与卫生,不可沾到生水;用开水调制的食品应注意温度,避免烫伤宝宝。甜橙米糊(46个月)材料:甜橙100克开水1杯米粉3奶匙作法:1。
甜橙洗净,对半横剖,榨汁,加开水混匀。2。将橙汁中混入米粉搅均匀即可。TIPS:当宝宝分别适应米糊及橙汁之后就可尝试了!其他蔬菜水果也可依照此法制作,但需要注意一次只能尝试一种新的食物,并且由少量(1小匙)开始试起。
参考文献:聪明宝贝餐