一、忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的,而间脑是体液调节中枢,大量的液体进人体内,会加重间脑的负担,从而导致癫痫发作、又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关,人体在短时间内摄人过量的食盐,钠离子可导致神经元过度放电、而诱发疾病。
所以,应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。根据您的描述,可以判断您已经有癫痫病的初期症状了。引发癫痫的因素是有很多的,高烧不退,暴饮暴食,大量的饮酒,过度的劳累,都是会引发癫痫的发作的,还有就是患者突然的受到惊吓,或者是玩刺激的游戏,这样都是会引发癫痫的发作的,所以在平时的时候一定要避免刺激大脑的东西,这样才能减少癫痫的发生,当然只预防这几种因素是不行的,建议您及时到医院进行确诊,并且及时的治疗。
希望对您有帮助,祝您健康!