怀孕早期出现腰酸肚子疼,如果休息后没有缓解,越来越严重,应该特别格外的小心,如果出现见红有先兆流产的可能,应该及时到医院就诊。
平时应该保证睡眠,避免过度劳累避免熬夜,保持心情舒畅,多听一些比柔和的音乐,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以适当的进行户外活动,在怀孕期间要做好孕前检查。