怕冷中医多是因为阳虚引起的尤其是肾阳虚引起的,阳虚则寒所以怕冷,西医多是认为血液循环不好引起的指导意见我建议你最好是饮食上注意营养适度运动,最好是心情上别紧张,饮食上可以多吃些汤类,最好是中医辨证治疗,调理气血,注意保暖避免受寒