我怀孕五个月，妊娠糖尿病的单刚刚出来

你好，妊娠期糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。建议，妊娠期糖尿病患者饮食要注意：合理控制总热量，每日主食应保证250～350克，过低则不利于胎儿生长。

每天补充约100克蛋白质，膳食纤维可有助于降低过高的餐后血糖，可适量增加其在膳食中的比例。水果则应根据病情的好坏适量选用。

少量多餐、每日5～6餐，定时定量的进食能够有效控制血糖。适当加餐，既能有效治疗高血糖又能预防低血糖症的发。必须配合适量的体育锻炼，整个孕期都要坚持。

如果饮食控制后血糖仍高于理想水平，应尽早采用胰岛素治疗。