病情分析: 你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,与胃动力不足有关。意见建议:平时建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便