如何改掉睡懒觉的毛病

对于预防血小板减少，还要注意患者平素应忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。血小板减少最重要的是补铁，多吃点血豆腐，韭菜等含铁高的食品蔬菜，其余的要根据自身条件和情况建议去看医生遵医嘱。

你好、分析你的症状、常见于颈椎病压迫神经所致、请到医院骨科检查确诊、可做颈椎CT确诊、必要时在当地医生的指导下、芬必得口服、预防：加强颈肩部肌肉的锻炼、在工间或工余时、做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动、有利于颈段脊柱的稳定性、避免高枕睡眠的不良习惯多多注意哦祝好

你好，根据你的情况析，煎熬外用的中药，与煎内服的中药是一样的方法。只是需要较多的水，可以使用一个不锈钢盆，加适量的水将药物浸泡30-60分钟，用大火煮开，然后改用中火，煮20分钟，将药汁倒入冲洗的盆中，再加水入盛药的不锈钢盆中煎熬第二次（方法同第一次熬法），熬制好后也倒入冲洗的盆中，待温度合适以后就开始外用冲洗。

咸菜是不宜多吃的，咸菜含亚硝酸盐，这种物质有致癌的可能性.所以你经常吃这个是很不健康的表现，你很喜欢吃，建议隔一个月吃一两次，少量的是能够自行慢慢代谢掉的

大学生乙肝工作，患者你好，导致乙肝发生的原因主要有以下几点：1、肝功能受到损害导致乙肝的发生2、不良的饮食习惯时导致乙肝的发生，如果乙肝如果患者经常食用油腻、油炸、辛辣食物等食物，会加重患者的肠胃付负担，间接导致感染的发生3、家族性传染，其中主要包括母婴垂直传播和母婴垂直传播的两种形式，而且以母婴传播为主要方式。4、滥用肝损害药物导致乙肝的发生，许多非处方药物都会对肝脏造成严重的损害，而且不容易引起人们的重视，比如口服降糖药等药物，可能会导致乙肝患者发玻导致乙肝的原因有很多，建议患者早日检查治疗，争取早日摆脱疾病的困扰，祝您早日康复。

你好；胸前皮肤有红色痘状物，伴有白色内容物的现象，考虑还是由于毛囊炎引起的可能性大，一般与皮脂腺分泌过旺有关系。去医院确诊后积极使用维胺酯胶囊以及四环素等药物口服，同时配合使用林可霉素维B6乳膏涂抹治疗，平时注意清淡进食，不要熬夜避免食用辛辣刺激的食物。祝健康！

头部疼痛和腰椎间盘脱出没有什么关系应该是高血压引起的。需要控制好血压，建议应用长效降压药治疗。平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食最好。适量运动。如果血压控制平稳还是头痛的可以试试中医针灸治疗。至于腰椎间盘脱出主要是做好自我保健，不要久坐不要受凉。局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服中药。慢慢加强腰背肌肉锻炼。

你好！小孩房间的温度保持在25-26度恒温即可，胃脘部位不要受凉即可，不需要盖那么多的东西；小孩手脚冰凉、腿胳膊都凉的，可能是空调温度过低引起的。

你好，根据你的描述考虑普洱茶与荷叶茶是否同服的禁忌问题。你好，普洱茶与荷叶茶没有明显的禁忌，有健胃消食的作用。可以一起喝，祝你健康！

原因是关节炎。每天少走路，减少局部刺激，坚持热洗是必要的。可以使用一些活血化瘀的中草药。煮沸后，它们可以在洗涤前熏制。在医学上，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。如果你对膏药不过敏，你也可以敷一些膏药来活血化瘀，配合理疗。