我的左腿膝盖平时走路不痛，上下楼梯就痛。

考虑到是有膝盖错位后复原修复的情况，仍然感觉疼痛您好，考虑到您的情况，注意观察，如仍感觉不适，建议到医院做详细检查，例如磁共振，看是否有韧带或者半月板损伤，祝健康

您这种情况有必要到医院骨科门诊，请医生进行当面诊断和分析。这种情况考虑是，腰部的问题，也有可能存在有下肢肌肉或者韧带方面的情况。可以对局部进行热敷。这段时间注意休息。

病情分析：
你好：
按照你的年龄来说，结合你的症状，你很有可能是骨质增生引起的疼痛。我给你说一下了：
膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。
膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。
一、膝关节骨质增生的病因：
1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。
2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
二、临床表现：
此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。
三、膝关节骨质增生的预防与治疗：
早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防：
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
以下情况可考虑手术治疗：
1、X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。
2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。
3、合并半月板损害或出现盘状软骨。
4、膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。
1.减轻体重。
2.用止痛乳液搓揉膝盖，能产生热以纾解症状。
3.作适量的运动锻炼膝盖，肌肉愈强壮，关节愈能承受压力，抬腿是不错的选择。
4.游泳、骑脚踏车、划船等活动有益健康，且不会压迫膝盖。
5.避免在坚硬的地面上跑步，最好的是草地，其次是柏油路，水泥地居后。
6.在活动期间若发生膝盖疼痛，应立即进行休息，以冰块冰敷，并抬高双脚。
7.若有肿胀的情形，切忌热敷；运动后也不宜。
8.若鞋子失去弹性，应立即换新鞋。
9.运动前后作体操。
你如果满意我的回答，请及时采纳。

人人都面对膝关节疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝关节疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。

病情分析：
你好，这类风湿的治疗是可考虑吃些雷公藤片和祖师麻片的，风痛片也可用。指导意见：
建议类风湿的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，晚饭后多散步，平常多运动等等。

你好，你的这种情况应该是吃了凉食物以后出现了急性胃炎或者胃痉挛的情况，你可以用热水袋局部热敷一下，或者是吃点胃复安片，奥美拉唑肠溶片等。

你好，白梨有很好的去肺火的作用。如果是止咳，最好是蒸熟，放些冰糖，川贝、百合一起蒸熟最好。

病情分析：
你好，我看过一本书上面说，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，吃梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。我也挺喜欢吃梨。

您好，水果一般是促进胃肠蠕动的。早上晨炼后或是午饭后三个小时左右。水果一般比主食易消化，如果饭前吃水果会冲淡胃液，不利于消化，而饭后马上吃水果又会产生腹胀的现象。晨炼后人体会产生一些酸性物质这时候吃水果会中和并缓解这种不适；午饭后三小时左右吃水果对胃有好处；晚上睡觉前不要吃，因为水果中的糖份入口会转化一些酸性物质使牙齿受损。祝健康。

病情分析：
梨具有清热润肺的功效。可以适当的服用，但是不宜过量。那是别的水果，也可以吃一下。苹果，橙子，猕猴桃能补充维生素c。西瓜具有清热去暑的功效。